В манго много каротиноидов и витамина А, которые полезны для зрения и
при различных проблемах с кожей. Большое количество витамина С полезно
при простудных заболеваниях и стрессах. Витамины группы В важны при
заболеваниях нервной системы, улучшают работу головного мозга. Калий и
магний нужны для сердечно-сосудистой системы, а железо – при анемиях.